tag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post678430234643034230..comments2021-01-25T14:12:16.875+01:00Comments on charlie entraineur marathon ou autres courses: à chacun ses rythmes, ses obligations professionnelles ou personnellescharlie le hoanganhttp://www.blogger.com/profile/07408004551220710354noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-37892797688381905842008-02-06T23:01:00.000+01:002008-02-06T23:01:00.000+01:00Je ne connais pas bien le cross, mais il va falloi...Je ne connais pas bien le cross, mais il va falloir m'y mettre si ça fait tant de bien pour une prépa marathon.<BR/>Avec le recul bien sûr je suis content d'avoir battu mon record, même de 3 secondes. Mais quand je pense que j'en ai perdu 60" à cause des types qui se sont incrustés dans les sas préférentiels en courant à 10 à l'heure... Mais j'ai apris quelquechose d'essentiel dans cette histoire: à m'énnerver comme ça pour rien, j'ai perdu l'occasion de récupérer la moitié du temps perdu. J'aurais du rester ZEN, je saurais, la prochaine fois.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-22917346088910287702008-02-06T08:49:00.000+01:002008-02-06T08:49:00.000+01:00bon aprés ces cross ,je vous souhaitent des bons o...bon aprés ces cross ,je vous souhaitent des bons objectifs sur route.<BR/>et comme dit charlie .thierry-momo et karim faites tomber les chronos.<BR/><BR/>le 28 janvier , j'ai oubliés ton annif charlie.<BR/>bonne annif en retardAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-44273745022026138662008-02-05T16:37:00.000+01:002008-02-05T16:37:00.000+01:00Salut les crossman et crosswoman, vous etes de sac...Salut les crossman et crosswoman, vous etes de sacrés guerriers.<BR/>Bravo à toutes et à tous.<BR/>Super les photos ca fait plaisir de revoir vos bobines. j'espere en voir un ou l'autre au marathon de Paris.<BR/>bonne continuation, merci Charlie pour le plan d'entrainement<BR/>a+.Anonymousnoreply@blogger.com