tag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post2152300178056114400..comments2021-01-25T14:12:16.875+01:00Comments on charlie entraineur marathon ou autres courses: passage de la saison 2006-2007 à 2007-2008charlie le hoanganhttp://www.blogger.com/profile/07408004551220710354noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-25165806554728406612007-11-20T19:52:00.000+01:002007-11-20T19:52:00.000+01:00Il suffisait que tu parles de mon record semi pour...Il suffisait que tu parles de mon record semi pour que je le descende en 1h24'02 dimanche à Boulogne, pour mes objectifs:<BR/>-descendre sous les 3h00 <BR/>-passer sous les 1h23 au semiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-40393606906361090672007-11-19T22:47:00.000+01:002007-11-19T22:47:00.000+01:00luc a écrit :pour mon cas j'ai pris une licence au...luc a écrit :<BR/>pour mon cas j'ai pris une licence au stade st quentinois.<BR/>pour l'instant pas encore de compet.<BR/><BR/>une chose est sûre, la licence c'est bien pour aller s'arracher sur les cross sans gamberger<BR/><BR/>amuse toi bien luc, c'est l'essentielcharlie le hoanganhttps://www.blogger.com/profile/07408004551220710354noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-35405026867489564172007-11-19T22:45:00.000+01:002007-11-19T22:45:00.000+01:00momo a écrit :- descendre sous les 3h sur le marat...momo a écrit :<BR/>- descendre sous les 3h sur le marathon<BR/>ça va le faire !<BR/>- m'essayer une fois sur un trail lognue distance ( Guerlédan ?)<BR/>fastoche !<BR/>- continuer ma progression en tant que coach<BR/>vu que tu es déjà trè fort, c'est là qu'il va falloir bosser pour être encore meilleur!charlie le hoanganhttps://www.blogger.com/profile/07408004551220710354noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-35007071580654556522007-11-19T17:50:00.000+01:002007-11-19T17:50:00.000+01:00bonne année de cap pour ton équipe et a toi meme.p...bonne année de cap pour ton équipe et a toi meme.<BR/>pour mon cas j'ai pris une licence au stade st quentinois.<BR/>pour l'instant pas encore de compet.<BR/><BR/>lucAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-76064876299092922712007-11-19T12:38:00.000+01:002007-11-19T12:38:00.000+01:00Charlie a parlé de la saison passée, mais le passé...Charlie a parlé de la saison passée, mais le passé c'est le passé.<BR/>Quels sont vos objectifs principaux pour cette année 2008 ?<BR/>Les miens :<BR/>- descendre sous les 3h sur le marathon <BR/>- m'essayer une fois sur un trail lognue distance ( Guerlédan ?)<BR/>- continuer ma progression en tant que coachAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-18973393395178107482007-11-16T21:54:00.000+01:002007-11-16T21:54:00.000+01:00salut sylvie,il faudrait que tu dises quels course...salut sylvie,<BR/>il faudrait que tu dises quels course tu fais pour qu'on se voit !charlie le hoanganhttps://www.blogger.com/profile/07408004551220710354noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-36037925957122775222007-11-16T21:17:00.000+01:002007-11-16T21:17:00.000+01:00Bonsoir Charlie, comme toi je vais essayer de réal...Bonsoir Charlie, comme toi je vais essayer de réaliser les minimas V2, seulement moi j'y suis déjà depuis le changement de saison...........<BR/>Bonne continuation pour tout et bon courage !Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385098854250198597.post-27231250510930558162007-11-16T11:46:00.000+01:002007-11-16T11:46:00.000+01:00bonne saison a vous tousbonne saison a vous tousAnonymousnoreply@blogger.com